9月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
ハンバーグトマトソース
| エネルギー |
349kcal |
| 蛋白質 |
16.2g |
| 食塩 |
3.2g |
-
豚キムチ
| エネルギー |
367kcal |
| 蛋白質 |
12.9g |
| 食塩 |
3.5g |
-
大好き！チキン南蛮
| エネルギー |
332kcal |
| 蛋白質 |
15.2g |
| 食塩 |
3.6g |
-
豚肉のペッパーソース
| エネルギー |
411kcal |
| 蛋白質 |
13.6g |
| 食塩 |
3.6g |
-
レモン風味チキンカツ
| エネルギー |
431kcal |
| 蛋白質 |
15.7g |
| 食塩 |
3g |
-
-
-
スパイシー！タンドリーチキン
| エネルギー |
368kcal |
| 蛋白質 |
15.7g |
| 食塩 |
2.9g |
-
甘辛タレメンチ
| エネルギー |
427kcal |
| 蛋白質 |
13.6g |
| 食塩 |
3.5g |
-
カラフル焼き肉
| エネルギー |
347kcal |
| 蛋白質 |
15.9g |
| 食塩 |
3.4g |
-
大分県名物！とり天
| エネルギー |
480kcal |
| 蛋白質 |
21g |
| 食塩 |
3.7g |
-
魚のみそ煮風
| エネルギー |
424kcal |
| 蛋白質 |
16.3g |
| 食塩 |
3.6g |
-
-
-
-
グルルチキン
| エネルギー |
397kcal |
| 蛋白質 |
14.7g |
| 食塩 |
3.2g |
-
ちょっと辛い！韓国風味噌ダレ！豚肉のサムジャンソース
| エネルギー |
320kcal |
| 蛋白質 |
16.6g |
| 食塩 |
3.4g |
-
やわらかヒレカツ
| エネルギー |
362kcal |
| 蛋白質 |
15.1g |
| 食塩 |
2.5g |
-
キーマカレー＆エビフライ
| エネルギー |
320kcal |
| 蛋白質 |
12.2g |
| 食塩 |
3g |
-
-
-
豚肉の生姜焼き
| エネルギー |
344kcal |
| 蛋白質 |
13.3g |
| 食塩 |
3.5g |
-
-
ハンバーグ
| エネルギー |
422kcal |
| 蛋白質 |
14g |
| 食塩 |
4g |
-
ご飯がすすむ！回鍋肉
| エネルギー |
373kcal |
| 蛋白質 |
18.1g |
| 食塩 |
3.4g |
-
鶏肉の唐揚げ
| エネルギー |
384kcal |
| 蛋白質 |
18g |
| 食塩 |
2.9g |
-
-
-
あっさり！ねぎ塩チキン
| エネルギー |
331kcal |
| 蛋白質 |
14.1g |
| 食塩 |
2.9g |
-
和風おろしとんかつ
| エネルギー |
388kcal |
| 蛋白質 |
12.9g |
| 食塩 |
3.7g |