6月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
-
-
チキンステーキ
| エネルギー |
369kcal |
| 蛋白質 |
10.5g |
| 食塩 |
2.7g |
-
ジューシー！メンチカツ
| エネルギー |
369kcal |
| 蛋白質 |
14.7g |
| 食塩 |
3g |
-
スタミナ焼き肉
| エネルギー |
354kcal |
| 蛋白質 |
12.9g |
| 食塩 |
3.4g |
-
梅風味のチキンカツ
| エネルギー |
359kcal |
| 蛋白質 |
11.7g |
| 食塩 |
3.2g |
-
ハンバーグ
| エネルギー |
372kcal |
| 蛋白質 |
16.1g |
| 食塩 |
2.9g |
-
-
-
おろしポン酢かつ
| エネルギー |
358kcal |
| 蛋白質 |
11.1g |
| 食塩 |
3.3g |
-
油淋鶏
| エネルギー |
321kcal |
| 蛋白質 |
16.4g |
| 食塩 |
3.8g |
-
ハムカツ
| エネルギー |
446kcal |
| 蛋白質 |
10.8g |
| 食塩 |
3.1g |
-
回鍋肉
| エネルギー |
373kcal |
| 蛋白質 |
16.8g |
| 食塩 |
2.8g |
-
鶏の竜田揚げ
| エネルギー |
383kcal |
| 蛋白質 |
20.1g |
| 食塩 |
3.4g |
-
-
-
バラエティランチ
| エネルギー |
356kcal |
| 蛋白質 |
13.5g |
| 食塩 |
3g |
-
スパイシー！タンドリーチキン
| エネルギー |
339kcal |
| 蛋白質 |
11.2g |
| 食塩 |
3.2g |
-
胡麻たっぷり！豚しゃぶ風
| エネルギー |
377kcal |
| 蛋白質 |
16.6g |
| 食塩 |
3.2g |
-
キャベツメンチカツ
| エネルギー |
372kcal |
| 蛋白質 |
9.7g |
| 食塩 |
3.4g |
-
のりごまチキン
| エネルギー |
327kcal |
| 蛋白質 |
14.8g |
| 食塩 |
3.4g |
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ひれかつ
| エネルギー |
371kcal |
| 蛋白質 |
17.2g |
| 食塩 |
2.5g |
-
プルコギ風
| エネルギー |
304kcal |
| 蛋白質 |
12g |
| 食塩 |
3.8g |
-
みそピー唐揚げ
| エネルギー |
389kcal |
| 蛋白質 |
19.7g |
| 食塩 |
3.5g |
-
ハンバーグ夏野菜ソース
| エネルギー |
387kcal |
| 蛋白質 |
16.2g |
| 食塩 |
2.8g |
-
白身魚タルタルフライ
| エネルギー |
430kcal |
| 蛋白質 |
18g |
| 食塩 |
2.8g |
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