5月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
のりごまチキン
| エネルギー |
311kcal |
| 蛋白質 |
14.5g |
| 食塩 |
3.2g |
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厚切りハムカツ
| エネルギー |
447kcal |
| 蛋白質 |
13.7g |
| 食塩 |
2.6g |
-
味がしみてる！肉豆腐
| エネルギー |
309kcal |
| 蛋白質 |
13.3g |
| 食塩 |
3.2g |
-
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-
ハンバーグトマトソース
| エネルギー |
384kcal |
| 蛋白質 |
16.7g |
| 食塩 |
3.2g |
-
豚肉の旨辛炒め
| エネルギー |
365kcal |
| 蛋白質 |
15.8g |
| 食塩 |
3.6g |
-
とんかつ
| エネルギー |
390kcal |
| 蛋白質 |
12.2g |
| 食塩 |
2.9g |
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鶏の唐揚げ
| エネルギー |
319kcal |
| 蛋白質 |
16.2g |
| 食塩 |
3.5g |
-
ソースが美味しい！トンテキ風
| エネルギー |
406kcal |
| 蛋白質 |
13.5g |
| 食塩 |
2.6g |
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香味だれの油淋鶏
| エネルギー |
347kcal |
| 蛋白質 |
15.7g |
| 食塩 |
3.6g |
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魚のフライと鶏つみれ
| エネルギー |
326kcal |
| 蛋白質 |
15.3g |
| 食塩 |
2.8g |
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照り焼き海鮮豆腐
| エネルギー |
308kcal |
| 蛋白質 |
15.6g |
| 食塩 |
3.7g |
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スタミナ焼き肉
| エネルギー |
347kcal |
| 蛋白質 |
12.3g |
| 食塩 |
3.1g |
-
メンチカツ
| エネルギー |
372kcal |
| 蛋白質 |
17.3g |
| 食塩 |
2.9g |
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ポークハヤシ
| エネルギー |
470kcal |
| 蛋白質 |
12.9g |
| 食塩 |
3.2g |
-
鶏のカレー風味唐揚げ
| エネルギー |
312kcal |
| 蛋白質 |
15.5g |
| 食塩 |
2.8g |
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五目中華うま煮
| エネルギー |
342kcal |
| 蛋白質 |
13.2g |
| 食塩 |
3.6g |
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チキンカツおろしポン酢
| エネルギー |
361kcal |
| 蛋白質 |
15g |
| 食塩 |
3.6g |
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ハンバーグシャリアピンソース
| エネルギー |
375kcal |
| 蛋白質 |
17.2g |
| 食塩 |
3.2g |
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